Вчера мы с вами узнали имя того участника, которому удалось показать наилучший результат в рамках домашнего похудения на проекте «Зважені та щасливі – 4».
Татьяна Крикуненко придет в гости к Tochka.net и расскажет об самых сложных периодах своего участия, а также о преодолении страхов на проекте.
Свои вопросы Татьяне Крикуненко ты можешь задавать здесь уже сейчас. Ответы ты услышишь в эту пятницу (26 декабря) в 15:00.
Где взять силу воли для того чтобы начать заняться собой?
Татьяна Крикуненко:
Когда у тебя есть очень большая цель, когда ты чего-то так сильно хочешь, как дышать, когда стоит вопрос: либо ты это сделаешь, либо дальше жизни нет - тогда находятся сила воли и возможности, ты прикладываешь все усилия, чтобы добиться результата.
Понравился ответ? Поделись:
Паша:
10
Здравствуйте! Да, результат хороший и усилий было потрачено очень много. Надо было собрать всю силу воли, собраться, потому что очень часто хочется все бросить, но, когда есть большая цель, к которой ты долго стремился и когда у тебя есть для этого время и шанс - ты собрался и сделал. Еще хорошо, когда вокруг есть поддержка, когда тебя поддерживают друзья, когда твой тренер полностью подстраивается под твое положение. Он видит твое состояние психическое и моральное, если тебе тяжело - он снижает нагрузки. Это была очень хорошая работа с тренером - мне повезло.
Татьяна Крикуненко:
Здравствуйте! Да, результат хороший и усилий было потрачено очень много. Надо было собрать всю силу воли, собраться, очень часто хочется все бросить, но, когда есть большая цель, к которой ты долго стремился и когда у тебя есть для этого время и шанс - ты собрался и сделал. Еще хорошо, когда вокруг есть поддержка, когда тебя поддерживают друзья, когда твой тренер полностью подстраивается под твое положение. Он видит твое состояние психическое и моральное. Это была очень хорошая работа с тренером - мне повезло.
Понравился ответ? Поделись:
Андрей Д.:
9
тяжело ли было справляться с соблазнами дома?
Татьяна Крикуненко:
Единственный соблазн дома - поспать часов до 12. А самая лучшая и полезная тренировка - это утренняя. Вот с этим было тяжело, а с пищевыми соблазнами не было совершенно никаких проблем - у меня была диета, было все четко расписано. Мне хотелось только яблочек, а так больше ничего :)
Понравился ответ? Поделись:
Паша:
9
На что собираешься потратить выигранные в шоу деньги?
Татьяна Крикуненко:
Деньги? Отдать долги, потом - на массажи, на уход за телом, за собой. Их хватит, чтобы немножко себе помочь.
Понравился ответ? Поделись:
Савелий:
9
Здравствуйте Таня! Прекрасно выглядите! Приходилось ли вам когда нибудь выполнять мужскую работу, чинить водопровод, забить в стену гвоздь и т.п. ?
Татьяна Крикуненко:
Да, у меня все детство прошло в мужской работе - я рубила дрова, косила, проводила проводку, мы с папой чинили машину. То есть, я была таким мужичочком, который постоянно выполняет мужскую работу.
Понравился ответ? Поделись:
Паша:
9
Какого вообще чувствовать себя победителем????
Татьяна Крикуненко:
Я до сих пор не верю, что я победила. Это приятно, все говорят, поздравляют тебя с победой. Я настраивалась на то, что сброшу 55% - пока я не дойду до этой цели, я сама себя победителем не чувствую. У меня еще впереди много работы. Когда я смогу пройти по пляжу как королева - вот тогда я буду победителем.
Понравился ответ? Поделись:
Андрей Д.:
9
Привет Таня! Я очень рад что ты выиграла домашнее похудение ты этого заслуживаешь! Вопрос такой, остановишься ли ты на этой цифре или еще сбросишь немного, если да то сколько хочешь весить в идеале?
Татьяна Крикуненко:
Я не хочу останавливаться. Но в данный момент я пока не буду сбрасывать вес, я пока приведу в порядок рельеф своего тела. А если параллельно будет сбрасываться вес, это хорошо. К лету я хочу выйти на 70 кг.
Понравился ответ? Поделись:
Паша:
9
С кем из участников ты продолжаешь общаться после проекта?
Татьяна Крикуненко:
Мы очень хорошо дружим с Иванкой, Димой, Арпадом, Женей, с обеими Людочками - потрясающие люди. А с остальными немножко общаемся, но не так чтобы дружим, просто общаемся.
Понравился ответ? Поделись:
Андрей Д.:
9
Что для тебя было самым тяжелым на проекте?
Татьяна Крикуненко:
То, что я не привыкла, когда тебе в глаза говорят одно, а потом за глаза, как оказалось в комментариях, - говорят гадости. Я к этому не привыкла, я от этого физически задыхалась, когда люди нечестные и неискренние со мной. Это было тяжело.
Понравился ответ? Поделись:
Андрей Д.:
9
Тебя вообще сейчас узнают на улице?
Татьяна Крикуненко:
К счастью, очень редко. Буквально раз в месяц, может быть кто-то заметит: "А я Вас где-то видел", на что я отвечаю: "Неправда, это не я" :) А в зале меня начали узнавать только на четвертом месяце.
Понравился ответ? Поделись:
чопик:
9
привет!как настроение? вы очень хороший участник! какой у вас размер ноги? и размер одежды? и раньше какой был размер?
Татьяна Крикуненко:
Спасибо за хорошего участника! Размер ноги у меня 40-41, уменьшился буквально на половину размера по ширине. А какой размер одежды, я даже не догадываюсь. Я просто прошу у продавцов подобрать для меня одежду - и приятно, что теперь для меня находится очень много одежды. Раньше у меня был 70 р. блузок и пальто, по джинсам я не ориентируюсь.
Понравился ответ? Поделись:
Рюдасик:
9
ваша победа была неожиданностью! вы пахарь! хотели когда нибудь утереть нос вашим врагам? были ли у вас какие нибудь смешные ситуации в детстве?
Татьяна Крикуненко:
У меня по жизни так складывается, что врагов у меня нет. Есть друзья, есть люди, которыми я восхищаюсь и хочу добиться таких же результатов, стать такими, как они. Ни врагов, ни конкурентов у меня никогда не было. Да у меня все детство было ржачное, поэтому долго рассказывать :) Я очень веселый человек, меня многое может рассмешить. Даже, на первый взгляд, не очень смешная ситуация - если посмотреть на нее с другой стороны, можно поржать :)
Понравился ответ? Поделись:
Паша:
8
Какую музыку слушаешь?
Татьяна Крикуненко:
Я очень люблю танцевать, поэтому больше всего люблю музыку, под которую можно тренироваться, танцевать, заниматься. И музыку релакса - мантры, Enigma, что-то приятное.
Понравился ответ? Поделись:
Андрей Д.:
8
Чей результат тебя удивил больше всего (ну кроме своего конечно)?
Татьяна Крикуненко:
Очень сильно меня удивил результат "красной" Натальи - она так преобразилась, она такая красивая, она такая молодая и свежа. Я так рада за нее. Просто потрясающий результат. Все участники хороши, но она меня действительно поразила, я очень за нее рада.
Понравился ответ? Поделись:
Павел:
8
Привет Таня! Отлично выглядишь. Ожидала ли ты еще год назад что ты можешь настолько сильно измениться за столь короткий срок?
Татьяна Крикуненко:
Вот, как ни странно, как только меня выбрала Украина, как только я вышла на эту сцену и стала участницей четвертого сезона, - буквально через день я зашла в магазин и купила ожерелье, которое я надела на финале. Тогда я мысленно подумала, что я одену его на финала, что я буду в нем потрясающе смотреться. То есть, год назад, загадав такое маленькое желание, я его исполнила (при этом, уже купив ожерелье).
Понравился ответ? Поделись:
Ирина Зимакова:
7
Вы помните какой у вас был минимальный вес после 18 лет? узнают люди на улице?
Татьяна Крикуненко:
После 18-ти лет я один раз худела. В 11 классе у меня было 103 кг, потом я села на раздельное питание и весила 89 кг. У меня есть фотография, я там потрясающе выгляжу, но с тех пор я набрала очень много.
Понравился ответ? Поделись:
Костик:
6
Вам было жаль, когда Юля Фомина не подала воды Арпаду, и когда с ним весь лагерь не общался? Как вы относитесь к Арпаду?
Татьяна Крикуненко:
Я очень хорошо отношусь к Арпаду - он очень хороший, добрый и мудрый человек. Я часто буду обращаться к нему за советом, потому что у него большой круг общения и у него большой опыт, несмотря на то, что ему всего 33 года. Но он очень добрый и ответственный человек. Он просто не может ответить на таком же низком уровне (когда его обливали грязью), он не может ответить точно так же, поэтому он выглядел беззащитным. Я не знаю, правда или неправда то, что мы видели, но относились к нему не очень хорошо. Мне было его жаль, я была в его шкуре, я знаю, что это такое. Но, я думаю, он сильный, он справится - он всех прощает и ни на кого зла не держит.
Понравился ответ? Поделись:
Олена:
4
Що ви зробили найперше, коли повернулися з проекту додому?
Татьяна Крикуненко:
Я выспалась. И напилась воды. Потом я пошла смотреть, какие есть тренировки и залы рядом со мной, и решала, какую систему и график тренировок мне выбрать - это заняло недели 2-3. Благодаря тому, что у меня есть подруга тренер и знакомые тренера, они мне помогли и мы разработали систему. То есть я занималась именно подбором системы под себя и под дальнейшие тренировки.
Понравился ответ? Поделись:
лиля:
3
что было сложнее всего на проекте и что по возвращению домой?
Татьяна Крикуненко:
Как я уже и говорила, самое сложное - вставать в 6 утра. А все остальное - не очень. Я по природе своей сова, мне лучше до 4 бегать, чем в 6 вставать.
Понравился ответ? Поделись:
ОЛег:
2
Вы до сих пор считаете, что ваше личное счастье зависит от веса?
После того как вы стали участницей популярного шоу, у вас появились поклонники?
Татьяна Крикуненко:
Так как меня, теперь новую, показали по ТВ только сейчас, а прошло всего лишь пару часов, то у меня еще таких фанатов, которые бегают за мной со словами "выйди за меня замуж", еще не появилось :)
Понравился ответ? Поделись:
Ваше ім’я *:
2
Знаете ли Вы, имена ваших преданных фанатов ?))
Татьяна Крикуненко:
Я не знаю. Мне казалось, что этот проект нужен мне, и я думала ни о конкурентах или фанатах. Я думала только о цели и о том, что мне нужно добиться хороших результатов для себя. Я не стремилась делать это для кого-то, чтобы у меня появились фанаты - для меня это даже очень удивительно и необычно.
Понравился ответ? Поделись:
Карина:
2
Здравствуй Татьяна! посоветуй пожалуйста эффективный способ сбрасывать в неделю хотя бы по 1 кг., готова на все!
Татьяна Крикуненко:
Если "готова на все", то советов очень много - нужно просто начать делать. На СТБ есть миллион советов, все, что требуется человеку для похудения - нужно просто начать делать. Будет и по два кг в неделю - нужно просто начать.
Понравился ответ? Поделись:
Таня Зинькив:
1
привiт, я дуже за тебе рада! ты гарна, ти приклад для мене, я у 3 сезонi показала поганий показник! навчи мене худнути! я дуже ледача, менi соромно, але i трохи наплевати!
Татьяна Крикуненко:
Привет, Таня! Ты мне очень нравилась и я понимала, почему у тебя лишний вес - это действительно не физические, это моральные проблемы. Ты как бы и в семье, и ты очень одинока. А когда человек одинокий, он начинает строить стену от окружающего мира. Он начинает искать защиту, и эта защита - лишний вес. Я с этим вопросом справилась - если хочешь, мы будем с тобой общаться и я тебе помогу.
Понравился ответ? Поделись:
Мария:
1
Юля, расскажите как вам удалось похудеть за пределами проекта и показать такой невероятный результат? В чем секрет? Поделитесь =)
Татьяна Крикуненко:
Секрет в настойчивости, в упрямстве и в стремлении к победе над собой.
Понравился ответ? Поделись:
Кристина:
1
Таня, скажите что сказали ваши подруги, когда впервые увидели вас постройневшей?
Какой стиль одежды вы теперь предпочитаете вместо старых балахонов?
Татьяна Крикуненко:
Они очень долго кричали, носились, прыгали вокруг меня, щипали, дотрагивались до меня - я это или нет :) Сейчас с одеждой очень большой напряг - я покупаю только спортивные костюмы и вещи первой необходимости, потому что я хочу еще меняться. Поэтому пока будет преобладать спортивный стиль одежды в моем гардеробе.
Понравился ответ? Поделись:
Дима:
1
Как вам удалось так похудеть на что решили потратить 100 000 грн. Вас на улице узнають
Татьяна Крикуненко:
Читайте, пожалуйста, ответы выше :)
Понравился ответ? Поделись:
Кристина :
1
Добрый день!У меня такая проблема.Я мама мне 23 года,в июле месяца,перестала кормить грудью,во время кормления весила 60 кг,а на даный момент 70 кг,...Подскажите роцыон питания.....я не знаю с чего начинать.....потому - что если ,я ничего делать не буду то до лета будет у меня короул....За рание спасибо....
Татьяна Крикуненко:
Ну тут уже такие данные, что мне нужно быть врачом-диетологом для беременных. Я с этим вопросом еще не сталкивалась, ответить может только специалист.
Понравился ответ? Поделись:
Ваше ім’я *:
1
Ваше Любимое животное? Как бы назвали?(Если есть, то какое, как зовут...)
Татьяна Крикуненко:
У меня есть собака - большая кавказская овчарка, есть кот с приплюснутым носом и есть лично моя кошка Сонька.
Понравился ответ? Поделись:
Ваше ім’я *:
1
Веришь ли ты в гороскоп?
Татьяна Крикуненко:
Верю, если он позитивный. Если мне не нравится мой гороскоп, я читаю гороскоп другого знака - и если он мне нравится, я соглашаюсь :)
Понравился ответ? Поделись:
Катерина:
1
Яким чином,можна зкинути таку кількість кг в домашніх умовах? Як потрібно харчуватись,від чого відмовлятись?) Дякую.
Татьяна Крикуненко:
Как я уже говорила, на канале СТБ есть все советы для того, чтобы похудеть и сбросить лишние килограммы на дому. Специалисты для этого потрудились немало, за четыре года там много советов - Вы просто начните.
Комментарии