Добрый день! Наверное, чтобы ответить на этот вопрос, правильнее будет посмотреть на конкретную девушку, потому что я все-таки не люблю обобщений. Если отвечать грубо, совсем грубо, то для девушки 20ти лет важно увлажнять свою кожу и правильно очищать, но все зависит от кожи. Если кожа жирная или комбинированная, то гель должен быть ни в коем случае не сушащий кожу, но желательно с кислой основой. А если кожа сухая, тогда гель должен быть безопасно мягким для того, чтобы еще больше не сушить кожу. И, конечно, легкий эмульсионный крем, желательно без масел, если это жирная кожа, а если сухая (это сейчас встречается гораздо реже у девочек 20-25 лет), тогда, конечно, крем может быть более насыщенным. И обязательно ухаживайте за глазками, потому что очень часто мы о них забываем и где-то к 30-ти годам, стоя перед зеркалом, спрашиваем: «Ой, что у меня с глазами?» Поэтому крем под глаза, наверное, это первое, что я могу вам посоветовать – ухаживайте за вашими глазами. И еще одно – когда вы смываете косметику, пожалуйста, делайте это ни в коем случае не мылом, не трите ваши глаза, не растирайте вашу кожу, она очень нежная, а используйте мицеллярную воду. Я больше люблю мицеллярную воду, чем молочко, потому что молочко все-таки жирное и немножко тяжелое для кожи под глазами. Вы должны знать о том, что вокруг наших глазок кожа не имеет сальных капилляров, она очень тоненькая и восстановить ее сложнее всего. Поэтому большая рекомендация для девочек не то что с 20ти, а с 15ти, с того времени, когда вы начинаете пользоваться декоративной косметикой – обязательно умывайтесь на ночь, обязательно смывайте весь макияж, чтобы кожа дышала и обязательно ухаживайте за своими глазками. После 30ти – вот здесь я бы сделала акцент на фотостарении. Мы очень любим загорать и до 30-35ти лет мы вообще не думаем о том, как защищать свое лицо. Мы выходим на солнце, нам хочется бронзовый загар, коричневую кожу, мы все такие загорелые и красивые, похожие на фотомоделей, актеров и актрис, но для нашей кожи это просто убийство – результат вы увидите к 35ти годам, когда кожа становится сухой и на ней появляется очень много мимических морщинок, особенно в районе глаз, на лбу и вокруг рта – это, прежде всего, признаки фотостарения. Поэтому, девочки, умоляю, всегда, когда вы на солнце, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. По правилам, если мы хотим сохранить молодость долго и не пользоваться ничем сложным, дорогим, агрессивным, пластическим, мы должны пользоваться кремом с SPF 50 с того, момента, как только солнышко начало припекать – с марта месяца, каждое утро. Сейчас есть великолепный уходовый крем, у меня тоже в этом году вышел крем 3 в 1 – это и увлажнение, и защита, и подавление меланина, и защита от фотостарения. Один кремчик нанесли утречком – и вы себя защитили. Это то, что прежде всего для девочек. И еще я бы посоветовала масочки, которые не просто очищают поры (это вы, как правило, делаете), а маски, которые содержат в себе компоненты, которые вытягивают из кожи токсины. Такая серость и усталость накапливаются к 30ти годам, потому что мы в этом возрасте мало спим, очень много диет, недостаток витаминов, безобразная и абсолютно несистемная пища, работы много, стрессов много, маленькие дети – все это скапливается в коже, кожа тусклая, серая и уставшая, поэтому мне очень нравятся масочки, которые снимают эту усталость, убирают скопившиеся токсины и содержат в себе антиоксиданты (это витамины С, А, Е, то, что позволяет коже долго сохранять молодость, мы подпитываем наш коллаген, который держит упругость). После 40 важна четкая регулярность. Есть четыре сезона и каждый сезон – это определенная система ухода, помимо этого есть утро и вечер, и есть еженедельная интенсивная процедура. Наверное, кажется сложным, но на самом деле это важно. Нет ничего важнее системы – никакие уколы ботокса, подтяжки и другие агрессивные медицинские методы не помогут без регулярного ухода за собой. Если интересно, расскажу по сезонам, что делаю лично я, свою программу, потому что мне за 40. Начнем с лета, даже с весны – как только солнышко пригревает, так как я очень часто хожу в горы, поскольку много времени провожу в Швейцарии, а там агрессивное солнце (к тому же я очень люблю лыжи зимой), поэтому и зимой и летом я без солнцезащитного крема не выхожу, потому что после того, как я родила третьего ребенка, у меня пошла пигментация. Для меня это очень важно – у меня во всех сумочках солнцезащитный крем и я наношу его (не пугайтесь!) прямо на макияж такими маленькими движениями, не надо размазывать. Сейчас мой любимый Freedom крем, который просто точечными движениями наносится на макияж 3-4 раза в день, он абсолютно ничего не портит, имеет легкий эффект и создает ощущение сияния кожи. Если вам это не нравится, наносите хотя бы в те места, где есть пигментация. Умываюсь я только кипяченой водой и только мицеллярной водой, всё. Давно, уже лет 5 – никаких пенящихся гелей, ничего, что сушит мою кожу. Следующее – это увлажнение. Я постоянно пью воду, потому что никакие крема без воды не помогают. Более того, задача любой гиалуронка, которая содержится в креме – удерживать влагу в нашей коже. А если ее нет, если вы не пьете воду – то нечего удерживать. Поэтому, однозначно, утром и вечером у меня обязательно или увлажняющая сыворотка, или увлажняющий крем. Зимой, когда лично у меня кожа очень часто сухая, я пользуюсь специальной ночной увлажняющей маской. Мы около полутора года разрабатывали рецептуру, чтобы хорошо увлажнить, защитить, снять сухость и шелушение, при этом не вызывая этот раздражающий блеск. У нас получилось. Для комбинированной кожи есть великолепные смывающиеся масочки с улиткой. Мне они очень нравятся, потому что они очень хорошо увлажняют, но при этом они абсолютно без масел – тоже рекомендую. Но это по потребностям кожи – при сухости, особенно зимой. Если вернуться к весне-лету – я обожаю весной начинать моделирующий массаж, весна и лето – для меня это моделирующий массаж. Вы ходите в зал, тренируете свое тело для того, чтобы оно было упругим и наше лицо имеет точно такие же мышцы, как и наше тело. Эти мышцы крепятся к нашей коже и когда мы делаем массаж, эти мышцы укрепляются и мы имеем великолепный лифтинг. Параллельно с этим правильное очищение, правильное увлажнение и, конечно, после 40ка мы с вами без сывороток не обойдемся. Это важно, крем кремом, но по действию, по активности, по проникновению в кожу и по взаимодействию с клетками кожи ничего лучше активных сывороток сегодня не придумали. Поэтому после 40ка обычно идет аппликация, это обязательно щадящее умывание, после умывания обязательно тоник, потому что тоник – это проводник. Наша кожа достаточно плотная и многие молекулы полезных компонентов разная кожа воспринимает по-разному. Есть кожа, которая вообще не хочет ничего в себя впитывать. Для того, чтобы увеличить активность и сыворотки, и крема нам нужны проводники. Правильные тоники содержат в себе вещества, которые активизируют специальные каналы нашей кожи, которые впитывают влагу. Вместе с влагой, когда на влажное лицо мы наносим сыворотку, потом, через какое-то время, пока почистили зубы, - все, сыворотка впиталась, нанесите сверху кремчик. Крем под глаза по кругу (не надо слишком близко) и увлажняющий крем в зависимости от своего возраста и типа кожи. Все, это у нас такой вечер. Утром, если это солнечное время, умываемся желательно кипяченой водой. Если плохо спала и не нравится лицо – нанести энергетическую масочку. Мне очень нравятся одноразовые маски – опять же, пока чистишь зубки, нанесла маску, твоя кожа взбодрилась, пошла работать, клетки насытились витаминами и кожа совершенно другая. Нанесла сыворотку, желательно с витамином С – это первый витамин, который является ускорителем роста коллагена. Поэтому после 40ка лет – сыворотки с витамином С. Зимой я очень люблю пилинги фруктовые и кислотные, потому что после лета, как бы мы не защищали кожу, все равно есть какая-то пигментация, кожа обветрившаяся, есть ороговевшие частички, которые нужно убрать. И самое главное – я обожаю осень, потому что это время интенсивных процедур, ускоряющих развитие наших молодых клеточек. Сейчас не нужно бегать к косметологам – есть великолепные ночные пилинг-масочки с AHA-кислотами или фруктовыми кислотами, которые наносятся вечером. Маска великолепно растворяет, ничего не царапает, без травматизма, без шелушения и агрессивных реакций, после которых ты не можешь выйти на свет. Просто каждый день в течение месяца наносятся маски, они потихонечку все растворяют, отбеливают, если некоторых сыпет, то параллельно убираются все высыпания и недостатки, сужаются поры. И самое главное – кожа начинает обновляться, вы видите эффект осветленности, яркости, лифтинга, подтянутости, кожа дышит и говорит «Спасибо!» После 25ти лет клетки нашей кожи начинают делиться очень медленно, если до 20 лет они обновляются приблизительно в течение 28 дней, то к 40ка годам они обновляются 40-50 дней. Медленное обновление плюс сверху очень много старых клеток – конечно, создается усталый, серый вид . Поэтому осень – великолепное время для пилинга. После пилинга включаем глубокое увлажнение – это ночные масочки, это хорошие питательные крема, которые защищают нашу обновленную кожу и питают ее полезными витаминами и минералами. Вот эту молоденькую кожу мы подкормили в декабре-январе и в весну пришли обновленные и красивые :) И весной начали кожу защищать. Вот такой получился длинный обзор о том, как ухаживать за кожей в разном возрасте.
Комментарии