Спасибо за комплимент! Думаю, что как тренер я еще буду развиваться, потому что это действительно мой первый год в этой роли, я считаю, что все время нужно идти вперед, даже имея определенные знания, все равно нужно развиваться. Тренировать, конечно, нелегко. Я уже неоднократно говорил, что участникам очень сложно физически, потому что такие нагрузки для них абсолютно несвойственны. Но это намного тяжелее психологически, потому что они полностью меняют курс своей жизни – они начинают правильно питаться, правильно восстанавливаться, тратить больше времени на спорт. Я думаю, что мозг человека устроен так, что, если ты привык всю жизнь сидеть на диване, кушать чипсы и смотреть телевизор и в один день все это меняется, то психологически тебе приходится очень сильно бороться с собой. Я очень счастлив, что существует этот проект, потому что, поверьте, проект на самом деле меняет жизни людей к лучшему и все участники – для меня герои, потому что они приняли для себя такое нелегкое решение и проходят через все испытания, которые мы им даем. Так что подход должен быть абсолютно индивидуальным к каждому участнику – у нас так на проекте. Я считаю, что на данный момент не имеет значения, 200 кг, 230 кг или 140 кг – у каждого человека есть своя определенная цель и он должен делать все возможное для того, чтобы дойти до той кондиции, которую он для себя представляет и визуализирует. И я полностью уверен, что через определенное время вы увидите именно их результаты.
Комментарии